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婴儿睡眠不好总是哭闹是什么原因?

来源:   日期:2022-01-05 16:39:34    点击:
我们都知道婴儿睡眠好才能有助于宝宝健康的成长,但是有的婴儿睡眠质量不好,总是哭闹,这让很多家长非常苦恼,那么婴儿睡眠不好总是哭闹是什么原因呢?我们又要如何做呢?

婴儿睡眠不好总是哭闹其中一个原因可能是婴儿的中枢神经发育还不完善,不完善的中枢神经会让宝宝无法形成夜间睡觉白天醒的条件反射,这样也导致了宝宝在白天会睡很长时间,而到了夜晚就很难入睡了,如果没有人抱着哄着就会哭闹。缺钙的宝宝也容易哭闹。如果宝宝身体内缺钙、容易受到惊吓、吃不饱、缺乏安全感、患有结核、营养不良等情况,都会导致睡眠不好总是哭闹,家长要引起重视。

婴儿睡眠不好总是哭闹要如何做,想要让宝宝睡眠好,就要刻意的对宝宝进行睡眠训练,首先要让宝宝改变日夜颠倒睡觉的情况,一些有关宝宝的事情尽量在白天去做,如洗澡、喝水、吃钙片等。其次要注意在白天的时候,投喂宝宝不要过饱,要少吃多餐,这样可以增加宝宝白天醒来的次数,而到了晚上宝宝的睡眠就会变好。晚上睡觉的时候,要挨着宝宝,或者给宝宝准备安眠枕,让宝宝感受到安全感。

通过上述介绍,婴儿睡眠不好总是哭闹是什么原因及要如何做想必你一定都了解了,如果你家宝宝睡眠不好,总是哭闹,那么可以采取上述方法试一试。

本文关键词: 婴儿 睡眠
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